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針灸減肥苗條身材不是夢

時間:2019-01-17 10:24:14 來源:魚美人

現在大家更注重復合的減肥方法了,目前針灸減肥的方法備受女性的熱愛,此方法是配合飲食方法實現的,確切的說是在同時控制飲食和使用針灸雙重控制下實現的,所以現在還在為減肥而苦惱的女性朋友有了新的希望,現在的這種方法的要領就可以讓你的減肥瘦身夢實現了。

其一,針灸減肥的患者應該是成年后肥胖者,此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能,順利促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。


第二,針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。


第三,針灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用,調動人體內在的調節功能用自身的調節促進新陳代謝達到平衡的過程,所以針灸減肥,停止之后不會很快又發胖。針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現實的。


第四,中醫針灸減肥不主張“饑餓療法”。與眾多減肥方法不同的是,在針灸減肥的過程中,不強調過分的控制飲食,特別不主張采取“饑餓療法”。因為過分節食后,重則可能導致厭食癥、造成消化器官功能障礙、產生嚴重后果,輕則造成人體代謝功能降低,而代謝功能降低是進一步致肥的潛在因素,一旦恢復正常飲食,患者會繼續增胖,甚至可能比以前更胖。針灸減肥的最大優勢也就在這里。


如果你真的為魚美人針灸減肥的方法所動的話,就趕快行動吧,因為機會只留給有準備的人,不管你現在是為肥胖的體態而煩惱還是為保持你的苗條身材而發愁,就趕快試試這個方法。



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